kristiane -

3



Flte for noe sunt pfyll etter min lille lpetur. Te, vann med lime, fullkornskjeks, ostesticks, tomater og solsikkekjerner.

Siden jeg reiser i morgen kveld mtte jeg benytte denne fine solskinnsdagen til dra en siste gang (for n!) innom Central Park. Det er en stund siden jeg har trent n fordi jeg har vrt redd for ryggen min, men det var s deilig lpe i dag og kjenne at kroppen funker som den skal. Mtte stoppe opp innimellom for ta noen bilder. Det er s vakkert der!

  • 2



    weheartit, glitterandthesunshine

    Dette er ihvertfall bilder jeg blir motivert til trening av! Kanskje ikke det rette komme med midt i psken, men pytt. Det er jo tross alt bare snakk om et sunt fokus p kropp og helse, og i det inngr det balanse, ergo er kos i psken veldig, veldig lov!

    Uansett, fristet det med litt planke n? :)

  • 6



    Jeg elsker te fra Pukka og Yogi. P helsekosten i Norge koster de opptil 80 kr pakken, men jeg har pleid bestille p nettet. Har ikke sett Pukka te her, men en pakke Yogi koster litt over $2.. Hello, heaven!

  • 2



    Seee da pappa, se s sterk jeg blir! Synes jeg ser litt ut som en mann her da, men jeg er egentlig ikke s flat som det ser ut som alts! ;) N er det trening p meg! Elsker at jeg kan trene i TOPP og shorts, og ikke m bruke t-skjorte som er policy de stedene jeg har trent tidligere. Weeee :)

  • 4



    Sykt at jeg legger dette ut egentlig, men alts.. Dette er et spark bak til meg selv!

    Jeg s igjennom noen bilder fra i sommer, og bare... iiiiiiik! Jeg mtte faktisk sammenligne disse to bildene. Det fra i sommer da jeg trente hele tiden (til venstre) med det jeg tok her om dagen (til hyre). Det kunne kanskje vrt verre, men rumpen min har faktisk flatet seg ut og gtt og lagt seg andre steder! Nei, n alts! Squaaaaats! Den beste treningsmotivasjonen er faktisk sammenligne seg med seg selv, det er jo mer realistisk. Har ogs funnet ut at jeg kan ta heisen helt ned i kjelleren til treningsstudioet, s det tar meg faktisk 30 sekunder fra jeg gr ut dren til jeg scanner kortet mitt. Det kan faktisk ikke bli bedre!

    Dette skal ikke bli en treningsblogg alts, men jeg m bare vise dere disse fantastiske "godteri"vitaminene jeg har skaffet meg ogs:



    Veeet vi har vitaminbjrner i Norge ogs, men disse er enda bedre, og krukkene er gigantiske :)

  • 4


    Here we go..

    Jeg annonserer herved at jeg skal begynne trene igjen. Det er p tide med litt damage control. Ting sklei helt ut etter jeg kom til NY, og jeg har ikke trent en dritt p et halvt r.

    S n har jeg meldt meg inn p treningsstudioet i kjelleren p bygget hvor vi bor. Og de har svmmebasseng ogs, score! Det tar 1 min g ned, ergo er det er ingen unnskyldning lengre! I dag hoppet jeg i rosa treningsklr og fant ut at dette var dagen for sjekke ut kondisen siden sist. Jeg holdt ut en time med jogging, alts gikk det overraskende bra. Ryggen min er jo ikke verdens beste, og det er bare gtt 3 uker siden jeg ble operert sist, men ryggen samarbeidet med meg den! Yey!

    ;)